7月ランニング教室のお知らせ

7月20日(土)のランニング教室は予定通り行います。

参加ご希望の方は当院までお電話ください。

045-331-0333 佐藤まで

超初心者の方も大歓迎です!

雨天中止

 

7月7日 函館マラソンに参加しました!

フルマラソンは最近、大失速やリタイアが続いて情けないレースが続いていましたので、今回の目標は「歩かず完走」と「3時間30分以内」で帰ってくること。

当日のスタートの天候は小雨。気温16度くらいと夏のレースにしては絶好のコンディション。

参加者は約8000人。

函館市内をほぼ一周するような観光コース。思ったよりアップダウンが小刻みにあって、結構タフなコースでした。

結果は「歩かず完走」は達成! タイムは目標に約2分足りず・・・

しかし、久しぶりにきちんと走れて満足しました!

函館マラソンは大会運営が陸連方式できちんとしている割には、アットホームでサービスも行き届いていて、また出たい大会のひとつになりました。

 

夏季休業のお知らせ

7月6日(土)~9日(火)まで、夏季休業とさせていただきます。

7月10日(水)より平常通り営業いたします。

 

 

ご予約ご相談は

045-331-0333

星川駅前シュン整体院 佐藤まで

ネットからも予約可能です。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424695/

4月のお休み

4月中旬以降のお休みをお知らせいたします。

4月17日(水)  定休日

4月18日(木)

4月25日(水) 定休日

4月29日(月)

 

 

3月ランニング教室

3月のランニング教室は、9日(土)に保土ヶ谷公園で行いました。

昨秋から雨や雪で中止が続きましたが、ようやくまともなフォーム練習ができました。

いつもの基本練習に加え、体幹トレーニング、膝の開きを補正するドリル練習。

そして女性からの希望があったのでヒップアップトレーニングも実施。あっという間の90分でした。

 

次回の教室は4月13日(土)18時~を予定しています。

初心者大歓迎です。無料ですのでどなたでもお気軽にご参加ください!

参加希望の方はシュン整体院の佐藤までご連絡ください。℡045-331-0333

鹿児島マラソンを走りました!

3月3日(日)。遥々と鹿児島まで遠征。

第四回かごしまマラソンのフルを走ってきました。

天気予報では前日から本降りの雨でしたが、奇跡的に走っている時間だけは曇りでした!

コースは最初の5キロくらいは市内を回り、その後は桜島を見ながら海岸線をひた走る絶景のコース。

エイドも鹿児島のお菓子など選り取り見取り、沿道の応援も多く、漁船からもマイクで応援!まさにご接待の最高のおもてなし大会です。

記録の方は・・・

30キロ手前から腰痛がひどくなりだいぶ歩いてしまい、3時間58分もかかってしまいました・・・

自分のメンテナンスをしないとダメですね。

 

鹿児島は食べ物が美味しかった!また参加したい大会です。

 

佐藤

 

かるがもファミリーマラソン

2月17日(日)、保土ヶ谷区主催の「かるがもファミリーマラソン大会」に参加しました。

今年は初めて保土ヶ谷公園で開催されました。

10キロを走りましたが、アップダウンの連続。周回コースを4周回る厳しいコースでした。

当店のお客様も大勢参加され、女子では20代と50代の部で見事入賞!

私も辛うじて50代の部で5位ギリギリで表彰台に立てましたが、昨年より90秒も遅く、なんとも不完全燃焼な走りで面目ありません!

来年はもっとコンディションを整えて3位以内を目指したいと思います。

臨時休業のお知らせ

都合により3月2日(土)~4日(月)は臨時休業とさせていただきます。

5日(火)から通常通り営業。6日(水)は定休日ですが、朝9時より振替営業いたします。

ご予約お待ちしております!

 

ご予約は 045-331-0333

info@shun-seitai.com

本日の営業時間

2月17日(日)は、かるがもファミリーマラソン大会のため、14時~営業いたします。

ご不便おかけし申し訳ございません。

 

ご予約は

045-331-0333

お電話お待ちしております。

今週のお休み

毎週第二火曜日はお休みさせていただきます。

2月13日(水)は朝9時から営業いたします。

 

ご予約は 045-331-0333

お電話お待ちしております。

 
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