東日本国際駅伝

10月6日 日曜日

ランニング教室のメンバーの方たちと8名で駅伝に初参加しました。

相模原市で行われた「東日本国際駅伝」。

約500チームがエントリーしている大きな大会です。

5キロ×2、3キロ×2の計16キロを4名の男女混成で走ります。

シュン整体院からは2チームでエントリー。

全員が2~3年前まではほとんど走る習慣のなかった人たちでしたが、見事に完走。みんなの頑張りに感動するとともに、ランニングを通してこんな交流ができたことに感謝です。

レース後は横浜駅に戻り反省会。いや打ち上げ。ランナーはビール好きな方が多くてすごいですね。。。

私も負けずにだいぶお替りしました。

ほんとに楽しかったので、次回はもう少しメンバーを増やしてリレーマラソンに出たいと思います。

臨時休業のお知らせ

10月6日(日)は、東日本国際駅伝に参加のため臨時休業させていただきます。

10月7日(月)より平常通り営業いたします。

 

【重要】消費税率変更に伴うお知らせ

平素よりシュン整体院をご利用頂き、誠に有難うございます。
来る2019101日からの消費税法改正に伴い、当院施術料などにつきまして101日より消費税10%を適用させて頂きます。

10月1日より以前にご購入いただきました回数券などにつきましてはこの限りではございません。
何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。

 

星川駅前 シュン整体院

院長 佐藤俊一

臨時休業のお知らせ

9月13日(金)~14日(土)は、群馬県で開催される全日本マスターズ陸上に参加するため臨時休業とさせていただきます。

15日(日)から平常通り営業いたします。

 

 

今週のお休み

8月27日火曜日は臨時休業をしております。

8月28日水曜日 定休日

29日からは平常通りです。

 

7月ランニング教室のお知らせ

7月20日(土)のランニング教室は予定通り行います。

参加ご希望の方は当院までお電話ください。

045-331-0333 佐藤まで

超初心者の方も大歓迎です!

雨天中止

 

7月7日 函館マラソンに参加しました!

フルマラソンは最近、大失速やリタイアが続いて情けないレースが続いていましたので、今回の目標は「歩かず完走」と「3時間30分以内」で帰ってくること。

当日のスタートの天候は小雨。気温16度くらいと夏のレースにしては絶好のコンディション。

参加者は約8000人。

函館市内をほぼ一周するような観光コース。思ったよりアップダウンが小刻みにあって、結構タフなコースでした。

結果は「歩かず完走」は達成! タイムは目標に約2分足りず・・・

しかし、久しぶりにきちんと走れて満足しました!

函館マラソンは大会運営が陸連方式できちんとしている割には、アットホームでサービスも行き届いていて、また出たい大会のひとつになりました。

 

夏季休業のお知らせ

7月6日(土)~9日(火)まで、夏季休業とさせていただきます。

7月10日(水)より平常通り営業いたします。

 

 

ご予約ご相談は

045-331-0333

星川駅前シュン整体院 佐藤まで

ネットからも予約可能です。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424695/

4月のお休み

4月中旬以降のお休みをお知らせいたします。

4月17日(水)  定休日

4月18日(木)

4月25日(水) 定休日

4月29日(月)

 

 

3月ランニング教室

3月のランニング教室は、9日(土)に保土ヶ谷公園で行いました。

昨秋から雨や雪で中止が続きましたが、ようやくまともなフォーム練習ができました。

いつもの基本練習に加え、体幹トレーニング、膝の開きを補正するドリル練習。

そして女性からの希望があったのでヒップアップトレーニングも実施。あっという間の90分でした。

 

次回の教室は4月13日(土)18時~を予定しています。

初心者大歓迎です。無料ですのでどなたでもお気軽にご参加ください!

参加希望の方はシュン整体院の佐藤までご連絡ください。℡045-331-0333

 
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