7月20日(土)のランニング教室は予定通り行います。
参加ご希望の方は当院までお電話ください。
045-331-0333 佐藤まで
超初心者の方も大歓迎です!
雨天中止
カラダのケアから運動までトータルサポート!
7月20日(土)のランニング教室は予定通り行います。
参加ご希望の方は当院までお電話ください。
045-331-0333 佐藤まで
超初心者の方も大歓迎です!
雨天中止
7月7日 函館マラソンに参加しました!
フルマラソンは最近、大失速やリタイアが続いて情けないレースが続いていましたので、今回の目標は「歩かず完走」と「3時間30分以内」で帰ってくること。
当日のスタートの天候は小雨。気温16度くらいと夏のレースにしては絶好のコンディション。
参加者は約8000人。
函館市内をほぼ一周するような観光コース。思ったよりアップダウンが小刻みにあって、結構タフなコースでした。
結果は「歩かず完走」は達成! タイムは目標に約2分足りず・・・
しかし、久しぶりにきちんと走れて満足しました!
函館マラソンは大会運営が陸連方式できちんとしている割には、アットホームでサービスも行き届いていて、また出たい大会のひとつになりました。
7月6日(土)~9日(火)まで、夏季休業とさせていただきます。
7月10日(水)より平常通り営業いたします。
ご予約ご相談は
045-331-0333
星川駅前シュン整体院 佐藤まで
ネットからも予約可能です。
4月中旬以降のお休みをお知らせいたします。
4月17日(水) 定休日
4月18日(木)
4月25日(水) 定休日
4月29日(月)
3月のランニング教室は、9日(土)に保土ヶ谷公園で行いました。
昨秋から雨や雪で中止が続きましたが、ようやくまともなフォーム練習ができました。
いつもの基本練習に加え、体幹トレーニング、膝の開きを補正するドリル練習。
そして女性からの希望があったのでヒップアップトレーニングも実施。あっという間の90分でした。
次回の教室は4月13日(土)18時~を予定しています。
初心者大歓迎です。無料ですのでどなたでもお気軽にご参加ください!
参加希望の方はシュン整体院の佐藤までご連絡ください。℡045-331-0333
3月3日(日)。遥々と鹿児島まで遠征。
第四回かごしまマラソンのフルを走ってきました。
天気予報では前日から本降りの雨でしたが、奇跡的に走っている時間だけは曇りでした!
コースは最初の5キロくらいは市内を回り、その後は桜島を見ながら海岸線をひた走る絶景のコース。
エイドも鹿児島のお菓子など選り取り見取り、沿道の応援も多く、漁船からもマイクで応援!まさにご接待の最高のおもてなし大会です。
記録の方は・・・
30キロ手前から腰痛がひどくなりだいぶ歩いてしまい、3時間58分もかかってしまいました・・・
自分のメンテナンスをしないとダメですね。
鹿児島は食べ物が美味しかった!また参加したい大会です。
佐藤
2月17日(日)、保土ヶ谷区主催の「かるがもファミリーマラソン大会」に参加しました。
今年は初めて保土ヶ谷公園で開催されました。
10キロを走りましたが、アップダウンの連続。周回コースを4周回る厳しいコースでした。
当店のお客様も大勢参加され、女子では20代と50代の部で見事入賞!
私も辛うじて50代の部で5位ギリギリで表彰台に立てましたが、昨年より90秒も遅く、なんとも不完全燃焼な走りで面目ありません!
来年はもっとコンディションを整えて3位以内を目指したいと思います。
都合により3月2日(土)~4日(月)は臨時休業とさせていただきます。
5日(火)から通常通り営業。6日(水)は定休日ですが、朝9時より振替営業いたします。
ご予約お待ちしております!
ご予約は 045-331-0333
info@shun-seitai.com
2月17日(日)は、かるがもファミリーマラソン大会のため、14時~営業いたします。
ご不便おかけし申し訳ございません。
ご予約は
045-331-0333
お電話お待ちしております。
毎週第二火曜日はお休みさせていただきます。
2月13日(水)は朝9時から営業いたします。
ご予約は 045-331-0333
お電話お待ちしております。