１月のランニング教室は１２日土曜日の予定です。
今回は初めての企画になりますが、「銭湯＆新年会ラン」を行います。
１月は厳寒ですので、公園での練習はやめて反町の銭湯までジョギング。
フォーム練習と筋トレを少しやってから銭湯で汗を流し、その後は軽く新年会をやる予定です。
参加ご希望の方はお早目にご連絡ください。
ジョギングとフォーム練習のみの参加でも構いません。
参加ご希望の方はメールにてお願いいたします。お気軽にお問い合わせください。
info@shun-seitai.com
星川駅前シュン整体院
佐藤俊一
